Dans quel niveau inscrire mon enfant?
Le Niveau 1 s'adresse au enfants qui ont encore besoin de matériel (frite, ceinture brassards...) pour se déplacer là où ils n'ont pas pieds.
L'objectif du niveau 1 est de rendre l'enfant autonome sur le ventre et sur le dos.
Le niveau 1 ne correspond pas à l'apprentissage d'une nage codifiée comme la brasse par exemple.
Exemple de ce qui va être abordé pendant le cours:
- Respiration :
-mettre la tête sous l’eau pendant 10 secondes sans souffler.
-Souffler dans l'eau (faire des bulles)
-inspirer tête hors de l’eau et souffler tête sous l’eau en tenant le bord puis en se déplaçant.
- Equilibre :
-s’allonger sur le dos immobile 10 secondes avec et sans matériel.
-s’allonger sur le ventre immobile la tête sous l’eau 10 secondes avec et sans matériel.
- Propulsion :
-fusée sur le ventre et sur le dos
-se déplacer en largeurs sur le ventre et sur le dos avec aide de flottaison.
-se déplacer en largeurs sans aide de flottaison sur le dos et sur le ventre.
-Se déplacer sur le dos avec les bras et les jambes.
- Saut et immersion
-sauter dans l’eau bien droit sans aide de flottaison, toucher le fond de la piscine et revenir au bord.
-basculer dans l’eau en position boule
-Ramasser un objet au fond (1,30 m) avec une aide.
Le Niveau 2 s'adresse aux enfants autonomes c'est à dire sachant se déplacer sur le ventre (en reprenant sa respiration tout seul) et sur le dos sans matériel.
Objectifs: Apprentissage de la brasse (bras et jambes)
- Apprentissage du ciseau de brasse.
- Apprentissage des bras de brasse pour respirer