AquaFit
Durée: 30 minutes Intensité: Forte
Le mardi à 13h00 et 19h45
Le vendredi à 13h00
L'AquaFit est un cours de renforcement musculaire en utilisant
l'instabilité de l'eau.
L'AquaFit stimule les muscles en profondeur pour tonifier
et galber votre silhouette
Améliore la coordination et l'équilibre
Améliore la forme cardiovasculaire
Augmente la force musculaire
Augmente la souplesse
Améliore la posture
Renforce les muscles profonds